Préparation : 15 minutes Cuisson : 12 à 15 minutes (four à micro-ondes) Ingrédients (Pour 4 personnes) 200 g de fromage blanc à 20 % M.G. 40 g de beurre ou de margarine végétale 6 cuillerées à soupe d’édulcorant en poudre (aspartam) 2 cuillerées à soupe...
Lire la suiteIngrédients 1/4 de l de lait écrémé + ou - 1 Cuillère à Soupe d'hermesetas 1 oeuf assez gros 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1 soupçon de sel Préparation Faire bouillir le lait avec de l'édulcorant (à l'origine, c'était de la cassonade, c'est peut...
Lire la suite
Mousse de banane sur coulis de fruit de la passion Ingrédients pour 8 personnes 3 bananes ½ citron: le jus 250 g de séré 5 c. à soupe d´Hermesetas en poudre 2 blancs d´œufs 3 feuilles de gélatine, ramollies dans de l´eau froide Coulis 4 fruits de la passion...
Lire la suite
Tartelettes aux fruits Ingrédients 6 pièces Pâte : 100 g de farine 25 g d´amandes moulues 2 c. à soupe d´Hermesetas en poudre quelques gouttes d´arôme d´amande amère 50 g de beurre froid 1 jaune d´œuf 1 à 2 c. à soupe d´eau Garniture : 500 g de framboises...
Lire la suite
Pour 4 Personnes 4 œufs 1/2 litre de lait demi écrémé édulcorant 2 Cuillères à soupe de caramel liquide vanille Faire chauffer le lait avec la vanille. Pendant ce temps, séparer les jaunes et blancs d'œufs. Battre les jaunes avec l'édulcorant jusqu'à...
Lire la suite
Parts : 4 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 0 min Niveau de difficulté : Facile Ingrédients 400 grammes de Fruits au sirop léger, abricots 200 grammes de Fromage blanc 0% nature 1 sachet Sucre vanillé 1/2 cuillère à café Cannelle Instructions...
Lire la suite
Pour 1 personne Préparation 15 minutes Repos 2h Chez l’épicier : • 45 grammes de lait concentré demi-écrémé non sucré • Edulcorant (facultatif) Chez le primeur : • 130 g de fruits (poires, pêches, framboises, fruits éxotiques) • Ou des fruits surgelés...
Lire la suite
Pour 5 personnes: Ingrédients : 1/2 litre de lait écrémé 2 grammes d’agar-agar 2 petits œufs 45 grammes de fructose 4,5 1 cuilère à soupe de rhum ou 3 gouttes d’extrait de vanille 120 grammes de pruneaux dénoyautés Préparation: 20 minute s Cuisson: 30...
Lire la suite
Préparation : 40 min Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 litre de lait écrémé 150 grammes de riz blanc rond (spécial dessert ou pour risotto) 1 à 2 cuillères à soupe de Xylitol (sucre de bouleau) selon votre goût 1 gousse de vanille ou 2 cuillères à soupe...
Lire la suite
Tiramisu léger Pour 2 personnes Ingrédients: • 100 ml de café fort • 1 cuillère à café d'amaretto • 8 biscuits à la cuiller • 80 grammes de mascarpone • 1 cuillère à soupe d'édulcorant • 2 cuillères à café de cacao non sucré • 2 blancs d'oeuf • 1 pincée...
Lire la suite